जाडो याममा मानिसहरुलाई हुने विभिन्न समस्या : सामना कसरी गर्ने

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको कारण, रोगहरु को जोखिम लगातार बढ्छ । यो मौसममा धेरैजसो मानिसलाई रुघाखोकी, रुघाखोकी र घाँटी दुख्ने समस्या हुन्छ । तर सबैभन्दा अप्ठ्यारो…

भोक नलाग्नु यी ६ वटा गम्भीर समस्याको संकेत हुनसक्छ, बेवास्ता गर्नु महँगो पर्न सक्छ !

बिना कारण लामो समयदेखि भोक नलाग्ने भयो भने चिन्ताको विषय हो । यदि यो लामो समयसम्म जारी रह्यो भने खानामा रुचि गुमाउनुको पछाडि केही आधारभूत…

सामाजिक सञ्जाल प्रयोग गर्नेहरुले ६ कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक

यदि इन्टरनेट प्रयोग र फेसबुक, ट्विटर र व्हाट्सएप जस्ता सोशल मिडिया प्लेटफर्महरूमा सक्रिय हुने जोसुकैका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण खबरहरु । वास्तविक जीवनमा जस्तै,सोशल मिडियाको भर्चुअल…

कम समयमा रुखको ब्यापारबाट बम्पर कमाउन सकिन्छ

देशको ठूलो जनसङ्ख्याको आम्दानीको स्रोत कृषिसँग जोडिएको छ । खेतीपातीबाट विश्वका करोडौं किसानहरुको गुजारा चलिरहेको हुन्छ । विश्वम आज पनि देशमा त्यस्ता किसानहरुको ठूलो संख्या…

नोनिया (नूनढिकी) को साग पोषण र औषधिको रूपमा प्रयोग हुने जडिबुटी मध्ये एक हो?

नोनिया (नूनढिकी) को साग छोटो समयमा उत्पादन गर्न सकिने हरियो तरकारी मध्ये एक हो । यसलाई लुनी साग, कुल्फाको साग, नोनी साग, नोनिया साग (नूनढिकी)…

वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए अण्डा शाकाहारी हो कि मांसाहारी ?

सन्डे हो या मन्डे, हरेक दिन अण्डा खानुपर्छ भन्ने कुरा हामीले सानैदेखि सुन्दै आएका छौं । किनभने अण्डा खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।…

जापानीहरूले उच्च गुणस्तरको उत्कृष्ट सीधा काठ (कितायामा देवदार)को आश्चार्य खेती गर्ने तरिका

६०० वर्षदेखि, जापानीहरू रूखमा विशेष तरिकाले काठ उब्जाउँदै आएका छन्, यसरी उनीहरूले सीधा काठ पाउँछन्, मातृ रूख तल रोपिन्छन्, यो विधिलाई जापानीहरूले Daisugi भनिन्छ ।…

कलोंजीले फोक्सोमा कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिनबाट र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि अनियन्त्रित हुनबाट रोक्न सक्छः वैज्ञानिकको दाबी

कलोंजीले कोरोना भाइरसलाई फोक्सोसम्म पुग्नबाट रोक्न सक्छ । यसमा थाइमोक्विनोन नामक तत्व पाइन्छ, जसले कोरोना भाइरसको स्पाइक प्रोटिनमा टाँसेर फोक्सोमा पुग्न दिँदैन । भविष्यमा कोरोनाको…

चीसोको मौसममा युरिक एसिडले दिने दुःखबाट खानपानले बचाउनसक्छ

युरिक एसिडका बिरामीले फाइबरले भरिपूर्ण यी ३ दाना खानुपर्छ, जोर्नी दुख्ने समस्याबाट राहत मिल्छ । युरिक एसिड बढ्दै जानु यस्तो समस्या हो जसका कारण उठ्न…

घरेलु मसाला मलेरियाको लागि रामबाण उपाय हुन सक्छ; कसरी बनाउने जानि राखौं

मलेरिया लामखुट्टेबाट सर्छ । त्यसैले मानिसमा चेतना जगाउने उद्देश्यले हरेक वर्ष विश्व लामखुट्टे दिवस मनाइन्छ । मलेरियाको घरेलु उपचार पनि बुझ्न जरुरी छ । डब्ल्यूएचओको…

अष्टाङ्ग योग के हो, कति भाग छन् र सबैको महत्व के छ?

अष्टाङ्ग योगका आठ भाग छन् । पाँच अंगहरू यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान–भजन र समाधि । पहिलो पाँच अंगहरू यम, नियम, आसन, प्राणायाम…

स्वास्थ्यः खाना पकाउन प्रयोग गरिने एल्युमिनियमले तपाईको स्वास्थ्यलाई कति हानि गर्छ

खानाको पोषण सामग्रीको छनोट र पकाउने तरिकामा निर्भर गर्दछ । तर के तपाईलाई थाहा छ कि हामीले खाना पकाउने भाँडाले पोषणमा पनि असर गर्छ? वास्तवमा…